Stimuleaza prin apasare aceste doua puncte din zona soldurilor ca sa scapi de durerile sciatice, lombare, de solduri, si de picioare

Poza de mai sus ilustreaza dispunerea celor doua puncte pe corp:

-Masarea punctului B48 calmeaza durerile de sold, durerile sacrale si durerile sciatice. -Acest centru nervos trebuie stimulat cu multa blandete, deoarece poate deveni hipersensibil odata cu instalarea durerilor lombare.

Masarea aceluiasi punct contribuie si la vindecarea diabetului si a diareei.

-Masarea punctului GB30 trateaza durerile de sold, de fese, lombare si sciatice, si reduce si spasmele musculare. 

-Stimularea acestui centru nervos contribuie si la reducerea durerilor de picioare si la ameliorarea hemiparezei (paralizia partiala sau totala a unei jumatati a corpului).

Iata si alte moduri de a calma durerile lombare:

• Evita sa petreci foarte mult timp pe scaun ca sa previi spasmele musculare si suprasolicitarea musculaturii

• Aplica comprese cu gheata pe zonele afectate

• Fa zilnic cat mai multa miscare ca sa intaresti musculatura din zona dureroasa

• Evita sa porti incaltaminte cu toc inalt

• Mentine o greutate corporala sanatoasa

Sursa:Secretele.com
Penrtu mai multe informatii accesati Link-ul:
 Stimuleaza prin apasare aceste doua puncte din zona soldurilor ca sa scapi de durerile sciatice, lombare, de solduri, si de picioare