16 reguli de viaţă de care ar trebui să ţinem cont cu toţii

 O listă a principalelor reguli nescrise a căror respectare îţi poate uşura, de multe ori, viaţa.

REGULA NR. 1

Când ceri cu împrumut maşina cuiva, înapoiază-i-o cu rezervorul plin sau măcar alimentează maşina cu mai multă benzină decât avea în rezervor înainte să te foloseşti de ea. E un gest de mulţumire care nu va trece neobservat!

REGULA NR. 2

Când cineva îţi arată o poză pe telefon, nu răsfoi întreg albumul, oricât ai fi de tentat să faci asta. E jenant să dai peste alte poze care nu erau menite să fie arătate.

REGULA NR. 3

Nu te despărţi de cineva prin SMS, prin email sau prin alte forme de mesaje virtuale. La telefon e permis, dar cel mai bine e să-i comunici veştile faţă-în-faţă.

REGULA NR. 4

Întotdeauna menţine o distanţă de bun-simţ faţă de alţi bărbaţi care folosesc pisoarul. E jenant şi poate chiar jignitor să foloseşti pisoarul imediat de lângă.

REGULA NR. 5

Păstrează liniştea când cineva doarme. Nu-i de-ajuns să nu vorbeşti tare, ci ai grijă inclusiv să nu trânteşti uşile, sertarele, etc.

REGULA NR. 6

Dacă îţi rogi prietenii să te-ajute cu treburile casei, invită-i apoi la masă în semn de respect şi recunoştinţă.

REGULA NR. 7

Mestecă cu gura închisă. Nimeni nu agreează mâncatul zgomotos sau, mai pe şleau, cioflăitul.

REGULA NR. 8

Nu da amploare certurilor sau contradicţiilor în public. Dacă simţi că nu îţi poţi controla limbajul sau tonul, măcar amână discuţia pe mai târziu când nu te afli în preajma unor necunoscuţi. Ei ce vină au ca să asiste la certurile tale?

REGULA NR. 9

Întotdeauna cedează-i ultima bucăţică de mâncare, indiferent despre ce e vorba, persoanei care a făcut cinste cu masa sau care s-a oferit să împartă cu tine gustarea respectivă. Singura excepţie este atunci când acel cineva chiar insistă să termini tu ultima porţie.

REGULA NR. 10

Atunci când ratezi un apel telefonic, răspunde cât mai repede printr-un mesaj dacă nu reuşeşti să îl suni în timp util pe cel care te-a contactat.

REGULA NR. 11

Când împrumuţi bani de la un prieten, restituie suma cât mai repede posibil. Indiferent de suma luată cu împrumut, nu aştepta ca cel care ţi-a împrumutat banii să fie pus în postura de a-ţi reaminti de datorie.

REGULA NR. 12

Dacă rămâi peste noapte la un prieten, ai grijă să faci patul a doua zi înainte să pleci chiar dacă prietenul respectiv intenţionează să schimbe lenjeria folosită imediat după plecarea ta.

REGULA NR. 13

Când cineva îţi găteşte, oferă-te să speli tu vasele în urmă.

REGULA NR. 14

Dacă cineva îţi acordă prioritate în trafic, mulţumeşte-i printr-un gest prietenos.

REGULA NR. 15

Nu face planuri cu, şi nu discuta despre planurile făcute cu prietenii de faţă cu alte persoane neinvitate.

REGULA NR. 16

Nu te opri în mijlocul unui trotuar aglomerat sau la intrarea într-o staţie de metrou.

Stimulează aceste puncte ca să elimini durerile de cap, insomnia și problemele cu stomacul

 Dacă suferi de insomnie sau oboseală accentuată, te sfătuim să încerci şi aceste trucuri de presopunctură grozave!

 La fel ca acupunctura, presopunctura este o practică medicinală holistă care nu presupune folosirea de medicamente. În plus, cu puţin exerciţiu, poate fi practicată cu succes şi acasă, fără ajutorul unui terapeut.

 Iată cele trei puncte care te vor ajuta să scapi de probleme!

Nr.1. Punctul Anmian

Fiind considerat cel mai eficient centru de presopunctură pentru alungarea problemelor de insomnie, punctul Anmian este situat chiar în spatele lobului urechii, pe osciorul proeminent denumit „proces mastoidian”. Pornind de aici, coboară cu degetul câţiva centimetri până ce simţi la atingere o mică adâncitură, apoi mută degetul uşor către înapoi până ce atingi baza craniului – aici este rădăcina centrului Anmian… Este practic în spatele urechilor, așa cum se observă în imagine.

Există două astfel de puncte, dispuse simetric de o parte şi de alta a craniului. Stimulează-le pe amândouă simultan cu degetele arătătoare sau degetele mari de la mâini, descriind mişcări circulare mici. Pentru rezultate optime, repetă mişcările de aproximativ 20 de ori.

Nr. 2. Punctul şase al pericardului

Pe lângă faptul că alungă stările de oboseală, punctul şase al pericardului ameliorează greaţa, deranjamentele stomacale, răul de mişcare, durerile de cap, sindromul de tunel carpian, şi chiar sughiţul!

Ca să localizezi acest centru nervos, întoarce palma cu partea anterioară către tine, apoi, cu cealaltă mână, găseşte zona cărnoasă dintre tendoane, poziţionată la o distanţă de aproximativ patru degete de la încheietură în jos.

După localizarea punctului, aplică presiune pe el şi masează-l cu degetul mare timp de câteva secunde. Repetă procedeul de 5 ori.

Nr. 3. Punctul 1 al rinichilor (k1)

Stimularea punctului 1 al rinichilor timp de 20-30 de secunde înainte de culcare ameliorează problemele de insomnie cauzate de anxietate, depresie sau stres. Repetă procedeul de 3 ori.

Ca să identifici corect acest punct, aşază vârful degetului mare de la o mână pe talpa piciorului. Poziţia exactă a acestui centru nervos este între falangele metatarsiene doi şi trei, la aproximativ o treime din distanţa dintre degetul arătător de la picior şi capătul călcâiului.

5 experimente uimitoare, care explică de ce luăm alegeri greșite

Suntem cu toții ființe inteligente și încercăm pe cât putem să luăm decizii bune, însă uneori viața pare să ne joace feste și ajungem să spunem „măi, dar fraier sunt!

Dacă privești lucrurile din această perspectivă, poți observa faptul că oamenii au tendința de a face multe greșeli în viață sau de a lua decizii greșite fără să le poată explica mai târziu.

1.Încearcă să se conformeze mulțimii

Cuvântul „normal” provine de la „normă”, deci este ușor de înțeles de ce oamenii, pentru a fi normal, se bazează pe norme.

Iată ce a descoperit psihologul Asch, cu privire la gândirea umană. Se pare că putem ajunge să credem chiar și că 2 plus 2 fac 5, dacă asta crede majoritatea.

Ajungem să purtăm haine, care nu ne plac sau nu ne vin bine, doar pentru că majoritatea oamenilor o fac, iar exemplele pot continua, în orice domeniu.

2.Efectul consensului fals

Ne considerăm experți în a-i judeca pe cei din jur sau chiar pe noi înșine, însă ideea este în felul următor, există câteva consecințe nescrise ale acestor lucruri.

S-a demonstrat faptul că oamenii care consideră că au mereu dreptate, au cu adevărat o problemă. Atunci când ai o părere, iar cei din jur ți-o susțin, tinzi să crezi că deți adevărul absolut.
Au existat câteva experimente care demonstrează faptul că oamenii au tendința de a merge pe un drum greșit, doar pentru că au expus o idee eronată, susținută de toți cei din grupul lor. Așa se înțelege de ce vedem la emisiunile de talente, tot felul de personaje care nu au nici în clin, nici în mânecă cu acel talent.

3.Efectul global

Keats spunea odată: „adevărul este frumusețea adevărată a vieții” și de atunci mulți oameni l-au urmat. Atunci când avem în fața noastră frumosul, ne este aproape imposibil să nu îl urmăm. Vedem persoanele frumoase ca fiind inteligente, plăcute, prietenoase.

Din păcate, aceste efecte sunt vizibile în zilele noastre, iar oamenii îi apreciază mult mai mult pe cei cu trăsături fizice frumoase, decât pe cei care poate nu sunt atât de plăcuți din punct de vedere fizic, însă au un suflet bun.

Cea mai mare greșeală pe care o putem comite este aceea de a judeca pe cineva, de la prima întâlnire.

4.Dezacordul cognitiv

Cu toții funcționăm în baza valorilor, sentimentelor și a credinței. De fapt, ele sunt cele care ne motivează pentru a face lucrurile într-o manieră bună.

Dr. Leon Festinger explică faptul că formăm un deazcord cognitiv, un dezechilibru între ceea ce credem și ceea ce facem.

Pe scurt, ori de câte ori suntem forțați să facem lucruri care nu ne sunt pe plac, mintea noastră percepe acțiunea ca fiind una bună. Deci, ajungem să ne mințim pe noi, pentru a face lucrurile pe placul altcuiva. O mare greșeală.

5.Efectul martorului

Poate că cea mai greșită decizie pe care o putem lua este aceea de a fi martorii propriei noastre distrugeri. Rămânem martori în foarte multe situații, fără să intervenim, iar mai târziu ajungem să regretăm acest lucru.

Studiile au demonstrat faptul că oamenii au tendința de a reacționa imediat atunci când sunt singuri și văd că cineva este în pericol, însă dacă sunt prezenți mai mulți oameni, nimeni nu reacționează, deoarece fiecare crede că o va face celălalt.

10 Alegeri pe care le vei regreta peste 10 ani

Iata cele 10 alegeri pe care le vei regreta peste 10 ani si cum sa incerci sa le eviti:

1. Nu esti tu insuti ca sa impresionezi pe altii

Daca iti vei arata o masca mereu in fata lumii, intr-o zi nu va mai fi nimic sub ea . Pentru ca atunci cand iti petreci prea mult timp concentrandu-de pe modul de perceptie a altcuiva despre tine, in cele din urma vei uita cine esti cu adevarat . Deci, nu te teme de hotararile altora ; stii in inima ta cine esti si ceea ce esti cu adevarat. Tu nu trebuie sa fi perfect pentru a impresiona sau pentru a inspira oamenii . Trebuie sa-i inspiri si sa-i impresionezi asa cum esti tu, natural, cu tot cu imperfectiunile tale.

2. Lasi pe altcineva sa-ti creeze visele tale

Cea mai mare provocare in viata este sa descoperi cine esti cu adevarat ; a doua cea mai mare provocare este sa fi fericit cu ceea ce ai descoperit. O mare parte dintre aceastea reprezinta decizia ta de a-ti urma ceea ce ti-ai propus si visat . Sunt oameni care nu sunt de acord cu tine ? Foarte bine . Inseamna ca mergi pe jos, pe propria cale . Uneori, veI face lucruri considerate nebune de altii , dar atunci cand emotia te va cuprinde , atunci vei cu adevarat ca faci ceea ce trebuie .

3. Iti pastrezi o companie negativa

Nu lasa pe cineva care are o atitudine negativa, sa ti-o dea si tie . Nu-l lasa sa ajung la tine . Ele nu pot apasa pe tragaci daca nu le dai arma . Atunci cand va amintiti ca pastrarea ca apropiati a oamenilor negativi este o alegere , in loc de o obligatie , elibereaza-te si mentine o companie plina de bunatate in loc de furie , generozitate in loc de lacomie , si rabdare in loc de anxietate .

4. Esti egoist

O viata plina de fapte de iubire si un caracter bun este cea mai buna piatra de mormant . Cei care te-au inspirat si au impartasit dragostea ta, o sa va aminteasca cum i-ai facut sa se simta,foarte mult timp dupa cele intamplate. Deci, trebuie sa ai o inima deschisa nu una de piatra . Ce ai facut pentru tine, sigur moare cu tine ; ceea ce ai facut pentru altii sigur va ramane .

5. Eviti schimbarea implicit cresterea

Daca vrei sa-ti cunosti trecutul uita-te in prezent. Daca vrei sa stii viitorul tau, uita-te in actiunile prezente . Trebuie sa dati uitarii trecutul pentru a face loc viitorului ; trecutul este uitat , nu o sa se intoarca . Daca sunteti de acord cu acest lucru, chiar acum luati masuri pentru a aborda , pozitia viitoare pentru un succes de durata .

6. Renunti cand totul devine greu

Nu exista esecuri , doar rezultate. Chiar daca lucrurile nu se desfasoara asa cum te-ai fi asteptat , nu fi descurajat si nu renunta.Incearca sa afli ce poti sa faci pentru a gasi rezolvarea. Cel care continua sa avanseze cu un pas, la un moment dat, va castiga in cele din urma . Deoarece daca o lupta este castigata, va mai dura pana la victoria finala . Este un proces care se desfasoara cu pasi mici , deciziile si actiunile se construiesc treptat , insa legate unele de altele, in cele din urma, vor conduce la acel moment de triumf.

7. Incerci sa-ti organizezi in detaliu fiecare lucru, cat de mic ar fi el

Viata ar trebui sa curga lin , nu sa fie strangulata . Uneori, ar trebui sa va relaxati si sa lasati viata se curga, fara griji neincetate si micromanagement. Respirati adanc . In cazul in care va aflati intr-un loc aglomerat, puteti merge intr-o padure, nu mai ezitati, incercati si totul va fi mult mai bine. Nu trebuie sa stii exact ceea ce trebuie facut. Lasa-te condus de normalitate. Viata nu este in perfecta ordine , daca intelegeti sau nu . Este doar nevoie de ceva timp pentru a reusi sa conectezi toate punctele .

8. Rezolvi mai putin decat meriti

Sa fi suficient de puternic pentru a da drumul si suficient de intelept sa asteptati pentru ceea ce meriti . Uneori trebuie sa te lasi doborat atunci cand esti mai mic si sa te ridici, mai tarziu, mult mai sus decat ai fost vreodata . Uneori, ochii trebuie sa fie spalati de lacrimile tale , astfel incat sa poti vedea posibilitatile din fata ta, cu o noua si mai clara viziune.

9. Asteptarea zilei de maine

Problema este ca, tu mereu ai mai mult timp liber decat crezi. Dar intr-o zi, te vei trezi, si nu vei mai avea timp pentru lucrurile pe care le-ai dorit dintotdeauna sa le faci . Si in acel moment vei realiza ca nu ti-ai atins obiectivele stabilite in viata, cautand o serie de scuze pe care nici tu nu le vei considera adevarate.

10. Esti lenes si insipid

Lumea nu-ti datoreaza nimic, tu esti dator lumii . Deci, nu mai visa cu ochii deschisi si incepe sa faci ceva . Dezvolta-ti o coloana vertebrala , nu o clavicula . Asuma-ti intreaga responsabilitate pentru viata ta – preia controlul. E prea tarziu sa stai si sa astepti ca cineva sa faca ceva. Intr-o zi, cineva va avea nevoie de tine…si acela esti chiar TU.

Pune o moneda de 50 de bani în colțul camerei pentru a atrage bunăstare și bani în casă!

Odată ce descoperi unde se află zona Feng Shui pentru bani, o vei înfrumuseța și apoi te vei bucura de beneficiile pe care aceasta le aduce în viața ta și a familiei tale.

Feng Shui este arta prin care un spațiu acasă sau la locul de muncă, pentru a îmbunătăți diverse aspecte ale vieții tale. În cazul meu și a multor cunoscuți de-ai mei, zona banilor se află în cameră, în colțul cel mai îndepărtat din stânga, orientându-ne după ușa camerei. Deci, mai simplu, după ce ai intrat pe ușa din cameră, observi care este cel mai îndepărtat colț din stânga și acolo îți vei construi colțul banilor.

Cum funcționează și ce poți pune acolo

Principalul element Feng Shui, specific banilor este lemnul, însă eu, fiind adepta numerologiei, am experimentat o nouă metodă, care a funcționat.

PUBLICITATE

În acel colț am pus o monedă care să conțină cifra 5. Poate fi metalică sau un ban din hârtie, chiar nu contează.

De ce cifra cinci?

Pentru că în numerologie aceasta reprezintă strălucire, succes și bani. Ce ne-am putea dori mai mult dacă nu asocierea elementelor de tip Feng Shui cu cele numerologice. Se pare că atunci când își dau mâna, funcționează de minune.

Fie că îți vine sau nu să crezi, funcționează! Ce ai de pierdut dacă încerci?

Citește aici și alte metode cu care poți atrage bani în casă!